Sind Transfette wirklich so ungesund?
Dass Chips und Fertigprodukte ungesund sind, weiß jeder – die darin enthaltenen Transfette machen diese Lebensmittel zum Feind der Gesundheit. […]
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Simple Anleitung, um deine Ernährung sofort zu verbessern
1️⃣ Definiere dein Ziel. Warum möchtest du deine Ernährung verändern?🌞Gewicht zu-/abnehmen🌞Dich fit fühlen🌞Seltener krank werden🌞… 2️⃣ Mache dir klar, wie