Für die ersten Steps in Richtung ganzheitliche Gesundheit...
Gesundheitsstarter
Mindful Health Produkte
Hier findest du immer wieder aktuelle Angebote, die deiner inneren und äußeren Gesundheit gut tun.
Happy Belly Workshop
Wann? 26.11.2025, um 17:30 – 21:30
Wo? Köln
Fühlst du dich oft aufgebläht, kämpfst mit Verdauungsproblemen wie Verstopfung/ Durchfall oder Reizdarm? Dann wird es Zeit, deinem Bauch endlich die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient💛
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt deiner Darmgesundheit, damit du deinem Darm wieder vertrauen kannst. Du lernst, warum bisherige Versuche, deine Darmgesundheit zu verbessern, vielleicht nicht funktioniert haben, was die wahren Ursachen deiner Beschwerden sein könnten und welche praktischen Tools dir spürbar Erleichterung verschaffen – für mehr Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit im Alltag🧚🏽
Dein Darm ist die Wurzel deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens. Wenn er dir Symptome sendet, lohnt es sich, zuzuhören und ihn liebevoll in Balance zu bringen💫
Neben wertvollem Wissen in dem Workshop erwarten dich:
🌿 Darmfreundliche Snacks, die gut tun und schmecken
🧘♀️ eine entspannende Darm-Yin-Yoga-Session für dein Bauchwohl
Dieser Workshop ist nicht nur ein wunderbarer Selfcare-Abend für dich – sondern ist gleichzeitig dein Startpunkt für mehr Wohlbefinden & Darmbalance ✨ weil dein Körper es verdient hat ✨
📍 Location: Der Workshop findet an einem gut erreichbaren Ort in Köln statt. Die genaue Adresse erhältst du rechtzeitig vorab.
💌 Fragen: Schreib mir gerne eine Mail an kontakt@themindfulhealth.de oder eine Nachricht auf Instagram themindful.health_lara.
🎟️ Tickets: Ticketkauf per Mail an kontakt@themindfulhealth.de
💰 Preis: 49 €
Hinweis: Der Workshop ersetzt keinen Arztbesuch. Bitte lasse bei anhaltenden Verdauungsproblemen zunächst schulmedizinische Diagnostik durchführen, um organische Ursachen auszuschließen. Wenn alles medizinisch unauffällig ist, du aber das Gefühl hast, dein Darm braucht Aufmerksamkeit, bist du hier genau richtig.
Inner Glow -
Dein Female Health One-Day Retreat 12.10.25 in Köln
Dieser Tag ist genau das Richtige FÜR DICH, wenn du dich oft im Außen verlierst, dich immer wieder erschöpft und kraftlos fühlst – und dir wünschst, gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen eine Auszeit zu nehmen, neue Energie zu tanken und die Verbindung zu dir selbst zu stärken🌟
Das erwartet dich:
🌱 Gemeinsam gesund kochen (vegetarisch, vegan möglich)
🤓 Zwei Workshops:
1️⃣ Gesundheitsfördernde Ernährung: Wie kannst du dich ernähren, damit du dich fit und energiegeladen fühlst?
Speaker: Health Coach Lara Eberz – The Mindful Health
2️⃣ Weiblicher Zyklus: Finde durch Zyklusbewusstsein zu deiner inneren weiblichen Stärke und mehr Wohlbefinden
Speaker: Zyklus-Mentorin Fiona Brenneker – Coaching by Fiona
🧘🏽♀️ Meditation, Yoga, gemeinsam kreativ sein
Das nimmst du aus diesem Tag mit:
🚀 Du wirst alltagstauglich wissen, wie du dich durch Ernährung energiereich und powervoll fühlst
💛 Du fühlst dich mit dir und deinem Zyklus verbunden und kannst auf deine innere Stärke zurückgreifen
✨VON ERSCHÖPFT ZU STRAHLEND – COME BACK TO YOUR INNER GLOW!✨
Mindful Health Kochbuch
Coming soon…
Mindful Health Guide
Coming soon….